为宣传和践行安职体育健康文化理念,引导广大青年继续保持积极乐观的精神面貌和健康向上的身心状态。5月19日,汽车工程学院和环境与生命健康学院在北校区皖韵苑联合开展“文明其精神 野蛮其体魄”自强体育会健康主题宣传活动。
活动通过主题展板等形式向师生普及健康运动小知识,包括在日常生活中早晨、下午、傍晚和晚间四个时间段的最佳运动项目和类型,并介绍其科学的理论依据。现场,自强体育会的青年学子积极开展健身“八段锦”的现场教学,带领师生一起完成双手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消等动作的训练,了解“八段锦”是起源于北宋时期的中国传统健身功法,具有调理气血、强身健体的功效。
活动的成功举办,为青年学子赓续五四精神展现青春风貌提供了有效平台,引导更多师生通过丰富体育知识、提升健康意识,增强身体素质,以身体动力舒缓心理压力,实现身心和谐健康。本次主题宣传是自强体育会系列活动之一,后期还将陆续开展医学名著主题读书分享会、八段锦实践训练营、户外健康徒步行等活动。
“自强体育会”作为汽车与环生两院共建的团学品牌,名称取自《周易》“天行健,君子以自强不息”,品牌LOGO形象的上部椭圆为体育场跑道造型,中间圆形表示以球类运动为主的体育健身形式,下半部长方体寓意实现自立自强需要坚实的意志基础,LOGO整体造型为一个握紧的拳头,寓意安职青年奋发自强的精神和态度。(文/李宏林 章婧婷 图/邹硕 胡张)
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